Mir fehlen die Worte nicht
Episoden Archiv
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Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern
Heute habe ich Jos Lammerts aus Leipzig zu Gast. Er selbst ist Mediator und gibt Trainings zu Wertschätzender Kommunikation. Mich hat schon länger interessiert, wie er seine Expertise in der GFK...
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In 4 Schritten vom Passiv-Aggressiven Urteilen ins Bedürfnisorientierte Handeln
Dein*e Nachbar*in hört laut Musik, jemand telefoniert und unterhält den ganzen Zug gleich mit, Eine Person drängelt sich in der Schlange vor,... Du kennst sicher diese Situationen, die dich inne...
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Top 3 Missverständnisse über die Gewaltfreie Kommunikation
Es wird Zeit mal mit 3 Missverständnissen über die GFK aufzuräumen. Diese Missverständnisse hindern nicht nur GFK-Neulinge oft daran, sich näher mit der GFK zu beschäftigen, sondern auch unter g...
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Wie du damit umgehen kannst, wenn in deinem Beisein über Andere gelästert wird
Lästern ist so ein weiterverbreitetes Phänomen! Irgendwie wissen alle, dass es nicht so richtig schön ist und trotzdem kann es sich (gerade in Gruppen) total verbindend anfühlen. Ich teile heute...
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Quasselstrippen unterbrechen - ohne zu verletzen
Er hört einfach nicht auf zu reden, und dein nächster Termin rückt schon näher? Oder dein Opa zeigt dir schon seit 3h das langweiligste Fotoalbum? Aber du traust dich auch nicht, dein Gegenüber ...
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Lösungsorientiert mit Vorwürfen umgehen - ohne mich selbst klein zu machen
Kennst du das auch: Ein kleiner Vorwurf deines Gegenübers reicht aus und schon seid ihr mitten im Schlagabtausch. Ihr streitet euch über Alles und Nichts und alle alten Themen werden wieder auf ...
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Ist Ehrlich-sein wirklich immer das Beste?
...und was verstehen wir in der Gewaltfreien Kommunikation eigentlich unter Ehrlichkeit? Ich habe da so meine Widerstände mit dem schönen Spruch: "Ich bin nicht fies. Nur ehrlich." Und auch in B...
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GFK-Challenge: Endlich wieder in Verbindung kommen, trotz Streit um Corona Impfung
Ich versuche es nochmal: Wieder in Verbindung und empathischen Kontakt kommen, auch mit Menschen die sich nicht impfen lassen wollen. Heute zu Gast ist Liu. Liu ist impffrei und mit mir in Konta...
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Bedürfnisse im Körper spüren und verankern - Interview mit Cécile
GFK wird oft als etwas verkauft, das sich vor allem im Kopf abspielt. Eine Methode, die man eben durchdenkt und dann anwendet. Unter anderem in meiner YogalehrerInnen Ausbildung, habe ich so ein...
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Gute Vorsätze, die dich wirklich glücklich machen - und nicht sofort wieder vergessen sind
Jaja, gute Vorsätze sind für dich vielleicht schon ein nerviges Thema? Mich macht das "lästern' über gute Vorsätze immer traurig. Tatsächlich ist es nämlich eins meiner liebsten Rituale, mir zur...