Mir fehlen die Worte nicht

Mir fehlen die Worte nicht

Lösungsorientiert mit Vorwürfen umgehen - ohne mich selbst klein zu machen

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Kennst du das auch: Ein kleiner Vorwurf deines Gegenübers reicht aus und schon seid ihr mitten im Schlagabtausch. Ihr streitet euch über Alles und Nichts und alle alten Themen werden wieder auf den Tische geholt. Dass du ab und zu Vorwürfe und Kritik bekommen wirst, kannst du nicht ändern. Aber deine Reaktion darauf. In dieser Episode teile ich mit dir, warum unsere typische Reaktion auf Vorwürfe oft zu Teufelskreisen führt und wie du lösungsorientiert und verbindend mit solchen Angriffen umgehen kannst, ohne dabei dich selbst zu vergessen.

Das Lied, das ich angesprochen habe: "Romcom" von Mine und Fatoni.

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Hier kannst du dir kostenlos ein "Arbeitsbuch" runterladen, in dem ich dich Schritt für Schritt auf ausfüllbaren Arbeitsblättern bei der Klärung von deinen konkreten Konflikt begleite: https://darja-trende.de/kostenlos/

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Kennst Du die Gewaltfreie Kommunikation noch nicht und möchtest eine kurze GFK Einführung? Dann empfehle ich diese Episode
iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/einf%C3%BChrung-gewaltfreie-kommunikation/id1562702044?i=1000516812007
Spotify: https://open.spotify.com/episode/33oOPj9bzveSAY9YuVJo9h?si=122lElsCT1G6hl8q1uM5-A

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Und nun viel Freude beim Hören
Dein Podcast für Gewaltfreie Kommunikation &
Deine Darja


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Über diesen Podcast

Dir fehlen manchmal die Worte? Und wenn sie dann mal kommen, sind sie nicht gerade förderlich für Deine Verbindung mit anderen und Dir selbst?
Mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation tauchen wir tief ein und üben an konkreten Fällen wie Du Deine Kommunikation verbessern kannst. Wir arbeiten jenseits von Verurteilung und Ideen von Richtig und Falsch sondern bleiben immer Bedürfnisorientiert.

--------------- ÜBER MICH ---------------
Ich bin Darja, seit 2018 begeistert von der GFK, die mein Leben und meine Beziehungen grundlegend verändert hat. Seit dem habe ich viele Seminare besucht, Bücher verschlungen und 2020 Ausbildungen zur Trainerin der GFK und zur GFK-Mediatorin abgeschlossen. Meine Vision ist eine Welt ohne Urteile, in der wir gemeinsam an der Erfüllung unserer Bedürfnisse arbeiten.

--------------- ÜBER GFK ---------------
Die Gewaltfreie Kommunikation (auch bekannt als Bedürfnisorientierte Kommunikation) ist ein von Marshall B. Rosenberg entwickeltes Modell, das auf dem Weg zu einer wertschätzenden, lebensnahen Kommunikation eine große Unterstützung sein kann.

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Website: https://darja-trende.de
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von und mit Darja | Gewaltfreie Kommunikation

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