Dein*e Nachbar*in hört laut Musik, jemand telefoniert und unterhält den ganzen Zug gleich mit, Eine Person drängelt sich in der Schlange vor,... Du kennst sicher diese Situationen, die dich innerlich auf 180 bringen! Aber ansprechen tust du sie dann doch nie, sondern schweigst und leidest lieber?
Ich will dir heute zeigen, wie du in solchen Situationen ins wertschätzende Handeln kommen kannst. Weg von den Urteilen, die dir schlechte Laune machen, hin zu mehr Selbstfürsorge und Bedürfniserfüllung im Alltag.

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Hier kannst du dir kostenlos ein "Arbeitsbuch" runterladen, in dem ich dich Schritt für Schritt auf ausfüllbaren Arbeitsblättern bei der Klärung von deinen konkreten Konflikt begleite: https://darja-trende.de/kostenlos/

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Kennst Du die Gewaltfreie Kommunikation noch nicht und möchtest eine kurze GFK Einführung? Dann empfehle ich diese Episode
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Und nun viel Freude beim Hören
Dein Podcast für Gewaltfreie Kommunikation &
Deine Darja