Bedürfnisse und wie Du sie Dir erfüllen kannst - Die 4 Schritte der GFK
Hast Du es satt ständig frustriert zu warten bis Dein*e Partner*In / Kolleg*In oder alle anderen Menschen um Dich herum endlich begreifen und umsetzen was Du von ihnen möchtest?
Vielleicht liegt es daran, dass Du ihnen noch nie wirklich gesagt hast, was genau das ist. Vielleicht hast Du es in Vorwürfen, oder mit resignierter Stille versucht zu kommunizieren?
In dieser Folge gehe ich detailliert auf den dritten Schritt der Gewaltfreien Kommunikation ein: Das Bedürfnis.
Wie unterscheidet sich ein Bedürfnis von einer Strategie, warum ist es gar nicht egoistisch nur für sich selbst verantwortlich zu sein und wie drücke ich aus, was ich brauche ohne dass es sofort auf Widerstand stößt.
Diese Episode wird Deine Chancen zu bekommen was Du willst dramatisch erhöhen. Viel Spaß!
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Kennst Du die Gewaltfreie Kommunikation noch nicht und möchtest eine kurze GFK Einführung? Dann empfehle ich diese Episode
iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/einf%C3%BChrung-gewaltfreie-kommunikation/id1562702044?i=1000516812007
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Und nun viel Freude beim Hören
Deine Darja
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