Menschen tendieren ja gerne in eine Richtung, entweder wir entschuldigen uns 'zu viel' oder 'zu wenig'. Welches Verhalten kennst du von dir besonders? Und wie kannst du dich wirklich aus tiefstem Herzen entschuldigen, ohne dabei Schuld auf dich nehmen zu müssen? Klingt erstmal paradox, oder? In dieser Episode erfährst du:

👉 Was die zwei Kategorien von Entschuldigungen sind,

👉 wie du die kleinen Alltagsentschuldigungen so ausdrücken kannst, dass sie ankommen und

👉 wie du dich ohne Schuld und Scham für die Dinge entschuldigen kannst, die dir wirklich noch lange im Magen liegen.

Episoden die ich erwähnt habe: #8 (1. Juni) - Wie du dir selbst verzeihst und nächstes mal besser handelst.

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Kennst Du die Gewaltfreie Kommunikation noch nicht und möchtest eine kurze GFK Einführung? Dann empfehle ich diese Episode
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Und nun viel Freude beim Hören
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Deine Darja