Das erste Interview in diesem Podcast! Zu Gast ist heute Annett Zupke, Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation in Berlin (Juhu!). Wir reden über das Thema Scham, das, wie ich vor 2 Jahren in einem Workshop feststellen durfte, viele von uns unbemerkt aber pausenlos begleitet. In dieser Episode erfährst du:

👉 wo die Scham herkommt,

👉 warum und wie uns unsere Scham davon abhält uns um unsere Bedürfnisse zu kümmern und

👉 wie du sie als Instrument für mehr Verbindung und Selbsteinfühlung nutzen kannst.

Für diese Episode des GFK Podcasts ist es hilfreich, wenn Du die Gewaltfreie Kommunikation schon kennst. Du kannst Dir sonst gern die ersten Episoden anhören, in denen ich eine GFK Einführung gebe.
Ausserdem habe ich diese Folge kurz genannt, die vielleicht für dich interessant sein könnte: Episode #8 (1. Juni) - wie du dir selbst vergibst.

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Website: https://darja-trende.de

Instagram: https://www.instagram.com/darjatrende/

Annetts Website: https://annett-zupke.de
Resorative Justice Film (To Germany with Love): https://worstthingfilm.com/de/

Kennst Du die Gewaltfreie Kommunikation noch nicht und möchtest eine kurze GFK Einführung? Dann empfehle ich diese Episode
iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/einf%C3%BChrung-gewaltfreie-kommunikation/id1562702044?i=1000516812007
Spotify: https://open.spotify.com/episode/33oOPj9bzveSAY9YuVJo9h?si=122lElsCT1G6hl8q1uM5-A

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Und nun viel Freude beim Hören
Dein Podcast für Gewaltfreie Kommunikation &
Deine Darja